活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 特定高齢者地域支援事業

2010/2/1

健康寿命100歳を目指す介護予防の運動教室C

日時:平成22年2月1日
会場:地域福祉センター
参加者:9名
内容:・健康チェック(血圧測定・体調確認)
    ・開始のあいさつ
    ・健康講話
     「水分補給の話」
    ・楽しい運動指導
     1)アイスブレイク
      @グーパー体操
     2)ウォーミングアップ
      @ラジオ体操
      Aストレッチ
     3)バッゴー
     4)クーリングダウン
    ・健康チェック 


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楽しい運動