日時:平成22年2月1日会場:地域福祉センター参加者:9名内容:・健康チェック(血圧測定・体調確認) ・開始のあいさつ ・健康講話 「水分補給の話」 ・楽しい運動指導 1)アイスブレイク @グーパー体操 2)ウォーミングアップ @ラジオ体操 Aストレッチ 3)バッゴー 4)クーリングダウン ・健康チェック