日時　：2007年12月6日（木）
場所　：仙台大学F棟101教室
内容　：受付
　　　　　健康チェック
　　　　　　血圧測定、体調確認
　　　　　健康講話
　　　　　　｢検査結果の見方解説｣
　　　　　楽しい運動
　　　　　　アイスブレーキング
　　　　　　ラジオ体操
　　　　　筋力トレーニング
　　　　　　：腸腰筋　足踏み　立位
　　　　　　　｢♪うさぎとかめ｣×3
　　　　　　：下腿三頭筋　つま先立ち　立位
　　　　　　　｢♪うさぎとかめ｣×2
　　　　　　：大腿四頭筋　スクワット　立位
　　　　　　　｢♪うさぎとかめ｣×2
　　　　　文章あてゲーム
　　　　　整理運動
　　　　　閉講式
　　　　　　あいさつ
　　　　　講評
　　　　　修了証書授与
　　　　　写真撮影
出席者：学生2名　参加者15名　学内スタッフ4名　地域スタッフ3名