活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 その他

2009/9/3

再会教室

日時 :平成21年9月3日
     12:30〜14:30
会場 :仙台大学 F棟101教室
内容 :・健康チェック
     ・プログラムの説明、スタッフ紹介
     ・健康講話
      「丈夫な骨を維持するために」
     ・楽しい運動
      1)アイスブレーキング
       @グーパー体操
       A指うつし
      2)準備体操
      3)筋力トレーニング
       @足踏み
       A(座位)膝伸ばし
       Bつま先立ち
      4)コミュニケーションゲーム
       @ペア探し
      5)整理運動

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楽しい運動
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記念写真