活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 ヘルスアップ教室

2008/12/16

健康チャレンジ倶楽部 第6回

日時  :平成20年12月16日(火)
      17:00〜19:30
場所  :仙台大学  F棟101教室
学生  :6名(初級)
      3名(中級)
参加者:15名
柴田町:3名
大学スタッフ:29名
内容:1)実習学生の活動
     ・アイスブレーキング
     ・ウォーミングアップ
     ・筋力トレーニング
      1)大腿四頭筋 2)下腿三頭筋 3)腸腰筋
     ・クーリングダウン
    2)結果について解説・講評
    3)閉講式
     ・健康福祉課長よりあいさつ
     ・健康福祉学科長よりあいさつ
     ・修了証書授与
    4)写真撮影

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中級学生による運動指導「筋力トレーニング」