活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 ヘルスアップ教室

2008/9/16

平成20年度 健康チャレンジ倶楽部 第3回

日時 :平成20年9月16日(火)
     18:00〜20:00
場所 :F棟101教室
学生数:11名(初級)
     1名(中級) 
参加者:17名 
大学スタッフ:6名
内容:楽しい運動
    ・正しいウォーキング
    ・筋肉をつける運動
    ・日常生活における身体活動
    ・安全に楽しみながら続けるコツ

  photo
「楽しい運動」 スクワット
photo2
「楽しい運動」 人間知恵の輪