| 2010 MAY JUNE JULY AUGUST SEPTEMBER OCTOBER NOVEMBER DECEMBER | |
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| 31日（火） | 難しい |
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いよいよ両手から片手でのプッシュ練習に入りました。しかし、練習開始早々に雷雨に見舞われてしまい、数本しか練習が出来ませんでした。片手で橇をコントロールしながらのスプリントは、脚の動きと腕の振りがうまく合わず、とても難しいです。大学のスケルトン部の学生さん達はやっぱりすごい、と改めて実感しました。 |
| 24日（火） | 体幹トレ |
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プッシュトレーニングの後に体幹トレーニングを行いました。プッシュでは、先週の合宿の成果が反映されていたと思いますが、スプリントはまだまだです。プッシュトレーニング後の体幹トレーニングでは、自分の体幹の弱さ痛感しました。今日は満月、月がものすごく綺麗でした（ロマンチスト弾＆早紀）。 |
| 21日（土） | 鐘崎さんの工場見学 |
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協賛企業の鐘崎さんの笹かま工場を見学に行ってきました。見学後には、全員でかまぼこ作りの体験をさせて頂きました。見ていると簡単に作れそうに思えましたが、いざトライしてみるとこれが中々うまくかもぼこの形が作れませんし、焼き加減も難しかったです。でも自分で作ったものもなかなか美味しかったですよ。様子はこちらです。 |
| 18日（水） | 越さんからサインを頂いた！ |
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昨晩、私達が宿泊しているペンションに仙台大学OBでスケルトンオリンピック選手の越さんが来られました。私達は全員がサインを頂き、「僕も応援するからみんな頑張って」と励まされ、頑張る気持ちが俄然強くなりました。今日のトレーニングは午前中だけでしたが、その様子はこちらです。短期合宿でしたが疲れました（＾＾； |
| 17日（火） | いざトレーニングへ！ |
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宿泊は飯綱高原のペンションフォーレストにお世話になっています。 今朝は6時起床で散歩、その後7時20分から朝食、8時30分にはスパイラルへ向けて出発しました。トレーニングの詳細に関しましては、午前と午後に分けてUPしていきますので、ここをクリックしてみて下さい。 |
| 16日（月） | 初合宿&ﾆｭｰｼﾞｬｰｼﾞ |
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16日から18日まで長野スパイラル（飯綱 高原）で合宿です。これは北陸道米山サービスエリアで休憩時の一コマです。雲がかかっていたの後ろの日本海が綺麗に写らなかったのが残念です。GANBAXさんから頂いているジャージも新しいデザインになりました。超カッコイイです（＾＾）。明日は地獄のトレーニングだとか・・・・・・・（泣） |
| 10日（火） | テスト＆チェック |
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各種テストとチェックが行われました。前回の値と比較して値が変わっていた部分が結構ありました。この変化が望ましいものとそうでないものがあったので、今後のトレーニングや身体のケアに気をつけながら改善が必要な所は、少しでも早く改善して行きたいと思います。全員が最近ストレッチが少なかったかなと反省しました。 |
| 7日（土） | ２つのプログラム |
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トレーニングとオープンキャンパスの両方に参加しました。猛暑の中のトレーニングはきつかった・・・・。オープンキャンパスは色々な体験ができて楽しかったです。ボブスレーは、スケルトンよりも体感速度が遅く感じました。人工気象室では、皮膚感覚が「寒い」から「痛い」になりました。写真をクリックすると別な写真が見られます。 |
| 5日（木） | 情けない二人 （＾＾； |
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今日は日差しも強く、風もなかったので滅茶苦茶暑かったです。暑さでバテた自分とは違い、大学生の方達は練習メニューをこなして行きました。高校生と大学生の体力差を痛感しました（大貴）。 初めは一緒に練習したのですが、途中で体調不良に・・・・・自己管理の甘さが情けなかったです（早紀）。 |
| 3日（火） | 頭では理解したつもりでも・・・ |
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走力を上げていくためのトレーニングを行いました。石川S&Cコーチに教えて頂いた事を意識して練習しましたが、なかなかどころか全く思うようにできませんでした。でもこれを自分のものにしないと走る能力が向上しません。ある程度時間をかけても習得できるようにみんなで頑張って行きたいと思います。（早紀、弾、大貴） |
