今日は、筋力測定などを行った後に、11月16日に引き続き、自分が乗る橇のメンテナンスを行いました。今日は橇の重量と橇に乗った際の前後のバランスの調整を行いました。何度も重りを積み直し、前後のバランスを確認するといった作業はとても大変でしたが、橇のメンテナンスで最も重要なことなので、しっかり技術を身につけていきたいです。 

　今日はトランポリンのトレーニングの後に、陸上競技場でスプリントトレーニングを行いました。最近走り込みが不足しているなぁと感じていたので、とても良い刺激になりました。スプリントトレーニングの時には大学院生のＦさんも来られて、ダイエットの一環として一緒に走りました。私一人でのトレーニングだったので、とても励みになりました。

　今週の土日にウェイトリフティングの試合があり、今回の試合には早紀ちゃんも出場することになったので、今週は私一人でトレーニングです。今日も先週に引き続きトランポリンでトレーニングを行いました。私一人しかいなかったので、たくさんトレーニングが出来ましたが、すごく疲れました。でもこの機会に、二人に差をつけてやりたいと思います。 

　今日は仙台大学の体操場で体操のお兄さん達に御指導いただき、トランポリンで平衡感覚を養うトレーニングをしました。最初は、ただジャンプするだけでも難しかったのですが、ひたすら練習をした結果、最後には前方宙返りが出来るようになりました。すごく楽しく、良いトレーニングが出来ました。ただ、明日は首とかが筋肉痛になって辛そうです。